テーマ別の目次
●ゆるポタ
2012.01.08 新春かけ足、青梅七福神 たまには人について走るポタも、気楽でいい
2012.01.02 初詣は、多摩サイ走って阿蘇神社 多摩サイと言ったら阿蘇神社でしょ
2011.12.29 走り納めは、多摩サイで羽田 締めくくりは多摩サイ、たぶん走り初めも・・・
2011.11.23 リハビリ走（3） 多摩湖紅葉 芋窪街道を北に、多摩湖往復
2011.11.13 リハビリ走（1） 野山北六道山公園 なんとなく里山民家へ、ゆっくり走り
2011.08.13 お盆の伊勢湾に、電チャリポタ 伊勢の実家から、昔遊んだ海岸まで
2011.08.06 時間つぶしの、真夏の羽村堰 輪行やめて、多摩サイをポタってみた
2011.07.29 ひばりヶ丘、docomoポタ 初期費用ゼロで、PCも、Officeも
2011.07.12 仕事で都心へ、六本木ポタ 炎天下、久しぶりにバイクで六本木
2011.06.29 初猛暑日、野川公園に昼寝ポタ 6月なのに早や猛暑日、野川公園に涼みに行った
2011.06.26 小山田緑地、アサザ池とトンボ池 雨の日続きで走れない日が続く、ご近所ポタで少し気晴らし
2011.06.19 羽田空港と、多摩川0kmポストへ 多摩サイ走って羽田の0kmポスト、メットが割れたのは悔し
2011.06.18 連光寺坂で疲れ、桜ヶ丘公園 久しぶりの連光寺坂とオネカン、初めての桜ヶ丘公園
2011.05.22 小山内裏公園、リハビリポタ 多摩ニュータウンの緑深い公園で、蚊にさされまくり
2011.04.09 日野の根川に、穴場の桜並木 多摩川と浅川の合流地点、1kmにわたり桜が咲いていた
2011.04.08 近場の桜名所へ、午後の軽ポタ 桜が満開らしいので、国立・日野あたりへ、ひとっ走り
2011.03.20 自転車で登る、都心坂巡り 知ってるつもりの都心には、知らない坂がいっぱい
2011.03.11 百草園の坂を登り、最後の観梅 百草園の坂は、聞いてた以上の激坂だった
2011.03.10 野火止用水に沿い、平林寺 復原された野火止用水は清流、そして平日の静かな平林寺
2011.03.03 蕎麦で名高い深大寺、だるま祭り 寒い平日、参道も境内もお年寄りでいっぱいだった
2011.02.25 東京タワーにも、春一番 最高気温21度、2月じゃないような暑すぎる春一番が吹いた
2011.02.24 雨の立川で、オーロラを見た 南極・北極科学館ってのが、立川にあると聞いて
2011.02.23 陽だまりの、皇居前広場 皇居周回は、車が少ない土日の方が走りやすいかも
2011.02.22 あてもなく、新宿西口あたり きれいに晴れたので、新宿までポタってみた
2011.02.13 23区内の希少な砂浜、城南島 目の前に飛行機と大型船、ボ〜としてると気持ちいい
2011.01.27 浅サイ通って、多摩御陵まで 静かな森に囲まれた、昭和天皇の墓所を訪れた
2011.01.22 2つの円筒分水と、川崎路地裏ポタ 珍しい水利施設の見学に、知らない路地を通って
2011.01.20 多摩サイ終点、阿蘇神社にお参り ずっと気になってた、阿蘇神社は平将門の創建とか
2011.01.18 平日の午後、多摩のいろは坂に あまりに近所の坂だけど、けっこう面白く感じた
2011.01.10 羽村堰まで、多摩サイをフォトポタ 写真を撮りながら、多摩サイを上流に
2011.01.09 青空なので、ちょっくら調布飛行場 暖かい日曜、飛行場を見渡す公園に
2011.01.03 オネカンと連光寺坂で、走り初め 久しぶりに走った、尾根幹線と連光寺坂周回コース
2010.12.18 銚子あたりに、灯台巡り 輪行の電車がまさかの人身事故、で仕方なく予定変更
2010.12.05 井の頭公園に、多摩最後の紅葉狩り アテになんないなぁ、Yahoo!の紅葉情報
2010.11.23 オネカン昼練、ついでに小山田緑地 雨の予報が、アラ晴天!! ムキっとオネカン走り、ちょい寄り道
2010.11.21 古き武蔵野を残す、日立庭園 秋の開放日だったので、昔の武蔵野の景観を実体験
2010.11.20 紅葉まっさかり、昭和記念公園 近所の大きな公園、紅葉の有名スポット、自転車道も走ってみたかった
2010.11.13 万葉を伝える、多摩よこやまの道 いつも走ってるオネカン隣り、多摩丘陵の尾根筋を貫く万葉古道
●グルめぐり
2011.10.08 東京ベイエリア、うまいもんポタ 久しぶりの海沿いポタ。めざすは海鮮定食と佃煮
2011.07.14 町田街道、ジェラートポタ 暑い中、町田郊外のアイス工房へ
2011.02.05 入間川サイ通って、シロクマパン よく名前を聞くパン屋、ぜひ行ってみたかった
2011.01.29 日高のサイボクハムに、食べポタ チューブラーのパンク修理をお手伝い、勉強になったかも
2011.01.16 小江戸・川越、町並みと甘いもの ロードバイクで初めて埼玉へ、川越は落ち着いた町
2011.01.15 荒サイ近くの板橋へ、天ぷらポタ 無性に天ぷらが食べたくなって、板橋の天鈴へ
2010.12.25 伊勢の美味いもん、そして夫婦岩 赤福だけじゃない、伊勢の甘味とうどん巡り
2010.11.28 多摩湖あたりに、みかんとうどん たまにはB級グルメ目当てのポタもいいもんだ
●峠・山
2011.12.23 峯の藥師、自転車で山登り 山道間違え、TREK担いで山登り
2011.12.11 奥多摩、白丸ダムを見に ことし最後の奥多摩、最高の天気
2011.11.26 リハビリ走（4） 醍醐林道と陣馬山 たぶん今年最後の多摩の峠登り
2011.10.01 有間峠を引き返し、山王峠 有間峠への林道は、台風の落石と拡張工事で通行止め
2011.09.24 地蔵峠から車坂峠、高原ライド 群馬長野県境、湯の丸・高峰高原あたりをの〜んびり
2011.09.11 体調不良の、柳沢峠ロングライド 首痛でライド姿勢取れず、なんとか“ほぼ”完走
2011.09.10 足ならしに、ご近所入山峠 財布を忘れ、暑さの中、無銭サイクリングするはめに
2011.07.23 穴場の醍醐林道と、富士の遠望 醍醐林道は想定を超えた良い道、陣馬山にも登ったよ
2011.07.21 台風の雲間に、入山峠と和田峠 入山峠は予想外の青空、和田峠はやっぱきついよ
2011.07.09 檜原村・林道巡り（2） 風張林道 猛暑と水欠乏で、夏ヒルクライムの苦しさ実感
2011.07.06 のらくら、一ノ瀬林道と柳沢峠 平日輪行で、多摩川最上流の一ノ瀬林道と柳沢峠
2011.07.02 檜原村・林道巡り（1） 鋸山林道 天気予報外れの暑さの中、峠登りはきつかった
2011.06.06 軽井沢から高崎、坂下り 軽井沢から東京めざすも、尻が痛くて高崎止まり
2011.06.05 グランフォンド軽井沢、不眠完走 一睡もせずスタート迎え、睡魔と戦いなんとか完走
2011.06.04 GF軽井沢受付へ、碓氷峠越え グランフォンド軽井沢の受付会場へ、輪行と峠越え
2011.04.30 道志みち、山中湖めざすも山伏峠 初・道志、渓谷沿いのこの道、とっても気に行った
2011.04.24 奥多摩、日原街道と鍾乳洞 体も足も軽かった、時間がなく鍾乳洞には入れなかったけど
2011.04.17 ツール・ド・草津、バテバテ53分 とびっきりのレース日和、1時間切れたのはビックリ
2011.04.16 ツール・ド・草津、コース試走 初のレースイベント出走、前日に草津入り
2011.03.26 今年初の、山岳ロングライド 風張・鶴・大垂水、獲得標高2500mは気持いいっす
2011.03.19 初の成木ヒルクライム、疲れたぁ 久しぶりのサイクリングが成木、足がつりそう
2011.03.06 小沢峠、山伏峠、正丸峠、越え 春っぽい陽気につられ、埼玉の峠をめざしてみた
2011.03.05 河津桜まつり、おまけは天城峠 東京はまだ梅の時期、ここ伊豆の河津は桜が満開
2011.01.26 大山から、日向林道で七沢へ 日向林道と薬師林道、道に迷うも走り甲斐あった
2011.01.23 高尾山経由、初めての大垂水峠 高尾山に登りたかったけど人が多すぎ、大垂水峠に変更
2010.12.04 まだ暖かいので、入山峠越え 通行止めの道は、誰も通ってなくて気持よかった
2010.11.27 道が凍る前に、奥多摩周遊道路 都民の森と風張峠は、冬の前触れのような寒さ
2010.11.14 一度は行っとかないと、和田峠 ここの激坂はつとに有名、何度も聞かされてたので、ポタ専ながら一度は・・・
2010.11.06 どんなもんじゃい、ヤビツ峠 関東のパスハン名所、ヤビツ峠から宮ヶ瀬湖・津久井湖に抜けてみた
2010.11.03 日の出町、つるつる温泉と梅ノ木峠 ロード買って初めて登った峠、もう一度訪れた
2010.10.11 嬬恋村から二度上峠、高崎駅へ 浅間高原の嬬恋村から、小さな峠を経て、高崎まで一気の下り
2010.10.10 絶景紅葉、白根山と万座温泉 草津を通って白根山・万座温泉と、初めての獲得標高2500m
●灯台・岬・海
2011.11.20 リハビリ走（2） 城ヶ島三灯巡り 初めての諸磯埼灯台と安房埼灯台
2011.10.10 湘南江の島へ、灯台巡り 3連休のシメに、軽〜く江の島灯台ポタ
2011.08.13 お盆の伊勢湾に、電チャリポタ 伊勢の実家から、昔遊んだ海岸まで
2011.04.10 逗子から、三浦半島の桜名所 逗子まで輪行、三浦半島の桜と灯台を巡ってきた
2011.03.05 河津桜まつり、おまけは天城峠 東京はまだ梅の時期、ここ伊豆の河津は桜が満開
2011.01.08 房総の南端あたりに、灯台巡り パンクしながらも、野島崎と洲崎、二つの灯台を訪れた
2010.12.24 志摩半島、峠越えと灯台巡り ガードレールの無い峠道、大王崎と安乗崎にも行けた
2010.12.18 銚子あたりに、灯台巡り 輪行の電車がまさかの人身事故、で仕方なく予定変更
2010.12.11 小春日和の房総に、輪行8時間 8時間も電車に乗ってると、走る時間が足りませぬ
2010.10.31 台風一過の江の島、観音埼灯台 灯台に行きたい、そう思い立って、江の島から三浦半島
●湖・川・ダム
2011.12.11 奥多摩、白丸ダムを見に ことし最後の奥多摩、最高の天気
2011.09.18 津久井湖一周、リハビリポタ 湖北道路は雰囲気のいい山道、吊り橋が良かった
2011.08.07 雷雨の中、富士五湖めぐり びしょぬれとJRの運行中止で、一番疲れた輪行だった
2011.06.19 羽田空港と、多摩川0kmポストへ 多摩サイ走って羽田の0kmポスト、メットが割れたのは悔し
2011.03.29 宮ヶ瀬湖と津久井湖、ぐだぐだポタ 体の芯から疲れて、足動かず、マイッタ
2011.02.20 小沢峠を通って、名栗湖を往復 雨が降り出す前に、名栗湖から帰れて良かった
2011.01.15 荒サイ近くの板橋へ、天ぷらポタ 無性に天ぷらが食べたくなって、板橋の天鈴へ
2011.01.10 羽村堰まで、多摩サイをフォトポタ 写真を撮りながら、多摩サイを上流に
2010.11.27 道が凍る前に、奥多摩周遊道路 都民の森と風張峠は、冬の前触れのような寒さ
2010.11.14 一度は行っとかないと、和田峠 ここの激坂はつとに有名、何度も聞かされてたので、ポタ専ながら一度は・・・
2010.11.06 どんなもんじゃい、ヤビツ峠 関東のパスハン名所、ヤビツ峠から宮ヶ瀬湖に抜けるルートを
●輪行
2011.11.20 リハビリ走（2） 城ヶ島三灯巡り 初めての諸磯埼灯台と安房埼灯台
2011.08.07 雷雨の中、富士五湖めぐり びしょぬれとJRの運行中止で、一番疲れた輪行だった
2011.07.06 のらくら、一ノ瀬林道と柳沢峠 平日輪行で、多摩川最上流の一ノ瀬林道と柳沢峠
2011.06.06 軽井沢から高崎、坂下り 軽井沢から東京めざすも、尻が痛くて高崎止まり
2011.06.04 GF軽井沢受付へ、碓氷峠越え グランフォンド軽井沢の受付会場へ、輪行と峠越え
2011.04.10 逗子から、三浦半島の桜名所 逗子まで輪行、三浦半島の桜と灯台を巡ってきた
2011.03.05 河津桜まつり、おまけは天城峠 東京はまだ梅の時期、ここ伊豆の河津は桜が満開
2011.01.08 房総の南端あたりに、灯台巡り パンクしながらも、野島崎と洲崎、二つの灯台を訪れた
2010.12.26 松阪から府中、東海道線で輪行 東京への帰りは東海道線で、5回の乗換えも慣れたもの
2010.12.24 志摩半島、峠越えと灯台巡り ガードレールの無い峠道、大王崎と安乗崎にも行けた
2010.12.23 東京から三重、中央線で輪行帰省 乗車9時間の長距離輪行も、意外と空いててラクだった
2010.12.18 銚子あたりに、灯台巡り 輪行の電車がまさかの人身事故、で仕方なく予定変更
2010.12.11 小春日和の房総に、輪行8時間 8時間も電車に乗ってると、走る時間が足りませぬ
2010.11.27 道が凍る前に、奥多摩周遊道路 都民の森と風張峠は、冬の前触れのような寒さ
2010.10.09 嬬恋村に、初の輪行 雨の中、群馬県・吾妻線の終点、大前駅まで、初めての輪行
●鉄道
2010.11.07 山手線・跨線橋巡り（その三） 山手線の跨線橋ポタ、三回目、巣鴨駅から池袋駅手前
2010.10.24 雨模様の奥多摩、青梅線沿線ポタ 青梅線のローカルな駅を、奥多摩駅まで各駅停車ポタ
2010.10.23 山手線・跨線橋巡り（その二） 山手線の跨線橋ポタ、二回目、有楽町駅から大崎駅
2010.10.16 山手線・跨線橋巡り（その一） 山手線の跨線橋ポタ、一回目、東京駅から巣鴨駅
●レースイベント
2011.06.05 グランフォンド軽井沢、不眠完走 一睡もせずスタート迎え、睡魔と戦いなんとか完走
2011.04.17 ツール・ド・草津、バテバテ53分 とびっきりのレース日和、1時間切れたのはビックリ
2011.04.16 ツール・ド・草津、コース試走 初のレースイベント出走、前日に草津入り
●練習・講習
2011.09.04 一ヵ月ぶりライド、オネカンで ロードバイクは、やっぱり気持ちいい
2011.03.02 鶴見川源流通りに、梅の花 震える寒さに、雨、オネカンから鶴見川源流の湧水に
2011.02.06 20人集まった、青空メンテ講習 バイク調整の悩みがいろいろ解決した、充実の時間だった
2011.01.31 オネカン、練習で初往復 尾根幹線を往復した、やっぱりいい練習コースだわ
2011.01.30 連光寺・若葉台で、初の練習 連光寺・若葉台コースを、ぐるぐる5周した
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